Проблема
Никак не могу бросить курить...
pkurskin
♡ 0
Вот уже десять лет курю. Пока проблем со здоровьем нет, но прекрасно понимаю, что данная привычка очень негативно сказывается на всём организме в целом. К сожалению, пока попытки прекратить курить, не увенчались успехом, максимум хватало на шесть дней. Осознаю, что если откажусь от никотина, то проживу гораздо дольше и счастливее)
Идеи-ответы 1
Бросить курить. Оригинальный способ.
Хочу свой метод предложить. Есть метод замещения. Баня. Суть в том что курение сужает сосуды. Это же делает баня, когда после распарки обливаешся холодной водой. Делать это нужно постепенно. Заходить в баню на короткое время и отливаться сначало тёплой водой. Потом удлинять срок сидения в бане, отливаться более холодной водой. На это уйдёт примерно 3 месяца
Войти — предложить идею
Обсуждение 3 комментария
Почитайте http://fazzz.ru/kak-brosit-kurit/
Вам нужно влюбиться в некурящую девушку, которая не переносит запах табака - очень мотивирует :)
Добрый день, рекомендую Вам прочитать книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Пару месяцев назад я распрощалась с этой привычкой с помощью данного замечательного пособия. Уже 2 месяца не курю.
Войти — чтобы участвовать в обсуждении