Хочу свой метод предложить. Есть метод замещения. Баня. Суть в том что курение сужает сосуды. Это же делает баня, когда после распарки обливаешся холодной водой. Делать это нужно постепенно. Заходить в баню на короткое время и отливаться сначало тёплой водой. Потом удлинять срок сидения в бане, отливаться более холодной водой. На это уйдёт примерно 3 месяца

Смысл прост до безобразия. Многие выпивая водку заливают её водой или соком. То есть разбавлять концентрацию. Нужно перейти со стандарта водки 40 градусов на 20 градусов.